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早寝早起き

夜更かしせず、早く寝てるです。
 
が。
その分、朝早く目覚めてしまうとです。
その時間、早朝4時。
 
早すぎるよ。
 
しかし、二度寝をすると中途半端な睡眠時間で起きねばならず、眠い上に良い目覚めとは言えない状態。
 
もちろん、4時に起きても眠いのは同じ事。
 
果たしてどちらが得か。
 
4時でバッチリ起きられれば、自分の時間が出来て良いのだけどね・・・。
 

タグ:日常

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